気まま日記

自然が大好きな男性です。気ままに書いてます

2023-07-18から1日間の記事一覧

散歩

うつ病になってから、晴れている日は毎日続けていることがある。散歩だ。以前は動くことが嫌いで、休日はベッドの上でゴロゴロしていた。うつ病を患い医療機関に通院するようになり、医療機関に散歩を進められ、そこから散歩を継続している。 晴れている日に…