私は散歩する時に心がけていることがある。 空を見ながら歩くことを意識している。 散歩する時はスマホは持たない。 晴れてる時に空を見ながら歩くと、元気になれる。 これは間違いない！！ 気分が落ち込んでる時こそ、スマホを見ずに上を向くことを進める。…